随着时间的推移，刹车油使用久了会产生变质或者出现沉淀物。这主要是因为刹车油中混入了水分，致使其含水量超出标准。当刹车油在高温环境下工作时，其中的水分会转化为水蒸气，从而对制动效果产生不良影响，存在较大的安全隐患。因此，定期检查并及时更换刹车油是十分必要的。
刹车油需要更换通常有以下三个前兆：
1、在连续制动或紧急制动的情形下，制动指示灯会间歇性地闪烁报警。这种状况往往是由于刹车油减少所致，需要及时进行检测和更换，否则会影响刹车的性能。
2、当汽车正常行驶，车速达到 40km/h 时猛踩刹车，如果发现刹车距离变长，在排除刹车片的问题后，就可能是刹车油出现了状况。
3、当刹车油变质时，踩刹车踏板会感觉软绵绵的，即便踩到底也是如此。而且在连续、频繁刹车后，踩下刹车踏板的感觉会更软且富有弹性。
有些人在更换完刹车油后感到后悔，可能是因为更换后刹车的效果不如从前，踩下刹车踏板时感觉更软。其原因或许是油管中存在气体，又或者是更换的刹车油质量存在问题等。一般而言，更换新的刹车油后，制动效果应当有所提升。如果出现效果不理想的情况，应当向维修厂咨询，并再次检测其中存在的问题。
通常来说，大约行驶两年需要更换一次刹车油，不过也有部分厂家规定在四万公里左右更换一次。但这仅能作为参考，具体情况仍需结合实际状况来综合考虑。
