长时间连续驾驶机动车不仅会给驾驶员身体健康造成威胁，还会增加交通事故的风险。
连续驾驶机动车不得超过四小时，超过十个小时的，应当停车休息二十分钟以上，因为连续驾驶4小时以上不休息就是疲劳驾驶。一旦被交警发现了，就会对驾驶人进行相应的处罚。根据道路交通安全法的规定，机动车连续行驶4小时以上需要停车休息至少20分钟，驶员应该遵守相关规定，这也是为了驾驶员的驾驶安全。
疲劳驾驶的处罚标准是：
1、中国的交通法规对疲劳驾驶施以重罚。连续驾驶中型及以上乘用车，运输危险品车辆停留4小时以上、休息或停留20分钟以下的，处200元罚款，一次记9分。
2、连续驾驶卡车4小时以上不停车休息或20分钟以内的，罚款200元，记3分。
3、疲劳驾驶造成重大交通事故的，违反中国刑法，应当承担相应的刑事责任。
驾驶机动车的时候，应该注意以下情况：
1、中国法律明确规定，驾驶人连续驾驶汽车超过4小时，应停车休息，时间不得少于20分钟。
2、在驾驶时，如果有必要注意，驾驶员不仅要观察道路，还要注意其他行人或车辆的信息，以确保自己和他人的人身安全。因此，如果驾驶时间过长，可能会发生精神疲劳。
3、疲劳驾驶可能会造成严重的后果，不仅会使驾驶员无法集中注意力，还会导致原有判断能力的丧失。操作失误的概率会大大增加，因此是非常危险的。
所以，驾驶人在驾驶机动车时，应牢记道路安全标准和相关规定。如果不能集中注意力，应立即找安全的地方停车，适当休息，避免出现严重的后果。
