根据新交规，驾驶员和乘客在行驶过程中必须系好安全带，以确保行车的安全性和乘坐者的身体健康。
开车系安全带看似是一件小事，但对于行车安全非常重要，因为遇到碰撞时，安全带会及时收紧，把人按在座椅上，待冲击力峰值过去或人受到气囊的保护时，安全带再适当放松，从而减少撞击带来的伤害。但有些车主总是心存侥幸不系安全带，所以国家制定了相应法规进行制约，那么根据最新交规，不系安全带怎么处罚？
根据今年4月1日实行的新交规，驾驶机动车在道路上行驶时，机动车驾驶人未按规定系安全带的，一次扣1分。除扣分以外，根据《道路交通安全法》，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者20元以上200元以下罚款。除了驾驶员，乘客不系安全带也会受到处罚，一次罚款20元。
另外，系安全带也是需要掌握方法技巧的，并不是每个人系安全带的方法都是正确的，如果使用了错误系法，反倒会因此受伤。
1、三点式安全带要避免肩带位置过高，否则遇到紧急情况，肩带会像刀刃一样割伤脖子，所以要根据身高将肩带调整到合适的位置，另外，腰带要紧贴髋骨，不要系在腰部，这样发生碰撞时，冲击力会作用在骨骼上而不是柔软的内脏器官上。
2、孕妇因为情况特殊，并不适合常规的安全带使用方法，孕妇系安全带，肩带只要跨过胸部中央即可，千万不能把安全带勒到肚子上，要“躲开”宝宝系到胯骨上。
3、因为安全带是按照成人标准设计的，所以儿童在乘车时，安全带并不能起到有效的保护作用，一个方法是使用儿童增高坐垫，配合安全带使用，另一个方法是安装儿童安全座椅。
4、后排座椅的安全带同样重要，虽然后排安全带很少能够调整高度的，但我们可以尽量坐直，保证安全带在合适的位置。
5、安全带需要调整到舒适的位置，不能太紧，也不能太松，否则都起不到最佳的保护作用。
